تنیس البو یا آرنج تنیسبازان (Tennis Elbow) یکی از شایعترین مشکلات ناحیه آرنج است که در اثر استفاده مکرر از عضلات و تاندونهای ساعد ایجاد میشود. این عارضه فقط مختص ورزشکاران نیست و افرادی که بهطور مداوم با کامپیوتر کار میکنند، ابزارهای دستی در اختیار دارند یا حرکات تکراری انجام میدهند نیز ممکن است به آن دچار شوند. بسیاری از افراد برای کاهش فشار روی تاندونها به دنبال ارتز برای تنیس البو در شهریار هستند.
ارتز یا بریس تنیس البو وسیلهای حمایتی است که با کاهش فشار روی محل اتصال تاندونهای ساعد به استخوان آرنج، به انجام راحتتر فعالیتهای روزمره کمک میکند. پزشک پس از بررسی علت درد و شدت علائم ممکن است استفاده از ارتز را توصیه کند. متخصص ارتوپدی فنی نیز مناسبترین بریس را بر اساس شرایط هر بیمار انتخاب یا بهصورت سفارشی طراحی میکند.
در کلینیک ارتوپد فنی نوگام، وضعیت آرنج، قدرت عضلات ساعد، دامنه حرکت مفصل، محل درد و نوع فعالیتهای روزمره بیمار بهدقت بررسی میشود تا ارتز متناسب با نیاز هر فرد طراحی و تنظیم شود.
نکته مهم:
درد قسمت خارجی آرنج همیشه به معنی تنیس البو نیست. پزشک با معاینه و در صورت نیاز انجام بررسیهای تکمیلی، علت درد را مشخص میکند و درباره استفاده از ارتز تصمیم میگیرد.
ارتز برای تنیس البو چیست؟
ارتز تنیس البو نوعی بریس مخصوص آرنج و ساعد است که با وارد کردن فشار کنترلشده روی عضلات ساعد، فشار واردشده به تاندونهای آسیبدیده را کاهش میدهد. این وسیله معمولاً هنگام انجام فعالیتهای روزمره یا کارهای تکراری استفاده میشود و میتواند احساس راحتی بیشتری برای بیمار ایجاد کند.
بریسهای تنیس البو در مدلهای مختلفی تولید میشوند و انتخاب نوع مناسب آنها به شدت علائم، فعالیت شغلی، سبک زندگی و نظر پزشک یا متخصص ارتوپدی فنی بستگی دارد.
چه افرادی ممکن است به ارتز تنیس البو نیاز داشته باشند؟
پزشک پس از بررسی وضعیت بیمار درباره استفاده از ارتز تصمیم میگیرد. این وسیله ممکن است برای افراد زیر مناسب باشد:
- افراد مبتلا به تنیس البو یا التهاب تاندونهای خارجی آرنج
- ورزشکارانی که حرکات تکراری دست و ساعد انجام میدهند
- کارمندان، تایپیستها و کاربران کامپیوتر
- افرادی که با ابزارهای دستی یا صنعتی کار میکنند
- بیمارانی که پزشک استفاده از بریس را برای آنها توصیه کرده است
مزیت مراجعه به مرکز تخصصی:
در کلینیک ارتوپد فنی نوگام، متخصصان با بررسی دقیق علت درد، فعالیتهای روزانه و وضعیت آرنج، مناسبترین بریس را انتخاب یا تنظیم میکنند تا بهترین عملکرد و بیشترین راحتی برای بیمار فراهم شود.
مزایای استفاده از ارتز برای تنیس البو
استفاده از ارتز مناسب میتواند فشار واردشده به تاندونهای آسیبدیده را کاهش دهد و از عضلات ساعد هنگام انجام فعالیتهای روزمره حمایت کند. انتخاب صحیح بریس، تنظیم مناسب و رعایت توصیههای پزشک یا متخصص ارتوپدی فنی در دستیابی به نتیجه مطلوب اهمیت زیادی دارد.
- کمک به کاهش فشار روی تاندونهای خارجی آرنج
- حمایت از عضلات و تاندونهای ساعد
- افزایش راحتی هنگام انجام فعالیتهای روزمره
- کمک به کاهش حرکات دردناک آرنج و ساعد
- امکان انتخاب یا طراحی بریس متناسب با شرایط هر بیمار
مطالب مرتبط:
ارتوپد فنی در شهریار؛ چه خدماتی ارائه میدهد؟ | کلینیک نوگام
اسکن کف پا در شهریار | بررسی دقیق مشکلات پا در کلینیک نوگام
ارتز زانو شهریار | ساخت و طراحی تخصصی زانوبند طبی
ارتز شست دست در شهریار | طراحی و ساخت تخصصی بریس شست
بریس یا ارتز؛ تفاوت چیست و کدام انتخاب بهتری است؟
توصیه:
در کنار استفاده از ارتز، رعایت اصول ارگونومی، کاهش حرکات تکراری، انجام تمرینات کششی و تقویتی زیر نظر پزشک یا فیزیوتراپیست میتواند به بهبود عملکرد اندام فوقانی کمک کند.
مراحل طراحی و ساخت ارتز برای تنیس البو در شهریار
متخصص ارتوپدی فنی ابتدا محل درد، دامنه حرکت آرنج، قدرت عضلات ساعد، نوع فعالیت شغلی و شدت علائم را ارزیابی میکند. سپس اندازهگیری دقیق انجام میشود و در صورت نیاز، بریس آماده انتخاب یا ارتز سفارشی طراحی میشود. پس از تحویل، محل قرارگیری بریس تنظیم میشود و نحوه صحیح بستن، استفاده و نگهداری از آن به بیمار آموزش داده میشود.
هنگام استفاده از بریس تنیس البو به چه نکاتی توجه کنیم؟
- بریس را دقیقاً طبق توصیه پزشک یا متخصص ارتوپدی فنی استفاده کنید.
- از بستن بیش از حد بریس که باعث اختلال در گردش خون شود خودداری کنید.
- در صورت احساس فشار، بیحسی یا ناراحتی، برای تنظیم مجدد مراجعه کنید.
- بریس را تمیز و خشک نگه دارید.
- در زمان انجام فعالیتهای تکراری، به دست و ساعد استراحت کافی بدهید.
مزیت مراجعه به نوگام:
در کلینیک ارتوپد فنی نوگام، متخصصان با بررسی دقیق وضعیت آرنج و نوع فعالیتهای روزانه بیمار، بریس مناسب را انتخاب یا طراحی میکنند تا حمایت مؤثر، راحتی و عملکرد بهتر برای هر فرد فراهم شود.
چرا کلینیک ارتوپد فنی نوگام؟
کلینیک ارتوپد فنی نوگام خدمات تخصصی طراحی و ساخت انواع ارتزهای اندام فوقانی، بریس آرنج، اسپلینت مچ دست، ارتز انگشت، ارتز شست و سایر تجهیزات ارتوپدی فنی را با استفاده از تجهیزات روز ارائه میدهد. تمامی ارتزها پس از ارزیابی دقیق و متناسب با شرایط هر بیمار انتخاب یا طراحی میشوند.
این مرکز علاوه بر ارتز برای تنیس البو، خدمات ارتز مچ دست، ارتز تونل کارپال، ارتز شست دست، ارتز انگشت دست، ارتز بعد از جراحی، اسکن کف پا، کفی طبی و سایر خدمات ارتوپدی فنی را نیز ارائه میدهد.
سؤالات متداول
آیا تنیس البو فقط در ورزشکاران دیده میشود؟
خیر. این عارضه در افرادی که حرکات تکراری دست و ساعد انجام میدهند، مانند کارمندان، تکنسینها، نجاران، آرایشگران و کاربران رایانه نیز دیده میشود.
آیا استفاده از ارتز باعث درمان کامل تنیس البو میشود؟
ارتز به کاهش فشار روی تاندونها و حمایت از آرنج کمک میکند، اما درمان کامل به علت بیماری، برنامه درمانی و نظر پزشک بستگی دارد.
چه مدت باید از بریس تنیس البو استفاده کرد؟
مدت استفاده برای هر بیمار متفاوت است و باید بر اساس توصیه پزشک یا متخصص ارتوپدی فنی تعیین شود.
لینکهای پیشنهادی
- ارتز مچ دست در شهریار
- ارتز برای تونل کارپال در شهریار
- ارتز انگشت دست در شهریار
- ارتز شست دست در شهریار
- ارتز بعد از جراحی در شهریار
- انواع ارتز و کاربرد آنها
جمعبندی
اگر به دنبال ارتز برای تنیس البو در شهریار هستید، انتخاب صحیح بریس میتواند به کاهش فشار روی تاندونهای آرنج، حمایت از عضلات ساعد و انجام راحتتر فعالیتهای روزمره کمک کند. متخصص ارتوپدی فنی با بررسی دقیق شرایط بیمار، مناسبترین ارتز را انتخاب یا طراحی میکند. کلینیک ارتوپد فنی نوگام با بهرهگیری از تجهیزات مدرن و تجربه تخصصی، خدمات طراحی، ساخت و تنظیم انواع ارتزهای آرنج و اندام فوقانی را برای مراجعان شهریار و مناطق اطراف ارائه میدهد.
اطلاعات تماس کلینیک ارتوپد فنی نوگام
کلینیک ارتوپد فنی نوگام
خدمات: اندام مصنوعی، ارتز، پروتز، اسکن کف پا، کفی طبی، کفش طبی و خدمات تخصصی ارتوپدی فنی
آدرس: تهران، شهریار، خیابان ولیعصر، نرسیده به میدان امام، کوچه آقاجانلو، جنب داروخانه دکتر صوفیانی، طبقه منفی یک ساختمان پزشکان
ساعات کاری: ۱۰:۰۰ تا ۱۴:۰۰ و ۱۶:۰۰ تا ۲۰:۰۰
تلفن: 09124667238 | 09363355846
اینستاگرام: clinic.nogam
دیدگاهتان را بنویسید